5p医学app是一款提高用户睡眠质量的软件,不管是工作压力还是学习压力,都可以用app帮你入睡,让用户静下心来,告别焦虑和烦躁的心,每天都有好心情。
5p医学app怎样连接app的头环
1、打开软件登录帐号后,在首页的“我的工具包”中选择“脑电头环”。
2、在此提示您打开手机上的蓝牙进行连接。
3、打开软件后可进行设备匹配,匹配成功后表示连接成功。
5p医学app特色
1、大自然的声音,积极的心态引导倾听。
2、 用大自然来平静你的身心,跟随老师学习心态,认识当下。
2、正念定时
4、 寻找在喧嚣的世界里冥想的方法,享受心灵的愉悦与放松。
3、多场景应用
6、 帮你把正念带入生活中的各种场景:改善睡眠,消除孤独,缓解焦虑,午餐时间午睡等等。
4、练习计划
8、 帮你定制一个更适合你的正念练习计划。
5p医学app亮点
1、能结合门诊处方及医嘱,做出有针对性的用药提醒。
2、订阅健康专家或医生,最新的相关新闻和信息可以唾手可得。
3、增加多个用户,管理和监控多个应用程序的健康数据。
4、找出自己的圈子,进入其中,与更多的病人用户进行互动和聊天。
5、每日检查身体状况,保护个人健康。